El d\u00eda es c\u00e1lido y luminoso. Se presta a la exploraci\u00f3n en la naturaleza. Tengo curiosidad y ganas. Conf\u00edo en la experiencia. Respeto a la Medicina.<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo al rato el miedo aparece t\u00edmido como primer s\u00edntoma. Percibo el entorno peligroso. No propicio. Demasiados est\u00edmulos. El mar, el sol, el calor, la gente, el ruido…<\/p>\n\n\n\n
Quiero ir a casa. Teletransportarme enseguida y acurrucarme en mi nido para sentirme segura y a salvo.<\/p>\n\n\n\n
Pero hoy no toca hogar. Hoy toca otra cosa. Hoy toca bosque. Riachuelo. Tierra. Brisa. Sol entre las copas de los \u00e1rboles. Hermandad y comuni\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n
Caminamos ascendiendo y siento molestias en las lumbares, como si mi sangrado fuese a hacer acto de presencia, aunque no procede. Me resulta extra\u00f1o, inc\u00f3modo, pero lo abrazo y seguimos subiendo; el dolor se transforma en un ancho cintur\u00f3n de fuerza que abraza todo mi vientre y la parte baja de mi espalda.<\/p>\n\n\n\n
Me sorprende el poder que siento recorriendo en circular esa franja de mi anatom\u00eda mientras camino. Sonr\u00edo. \u00abEs el poder de ser mujer, el poder de una mujer viva<\/em>\u00ab, dice mi cuerpo. Viva y un poco asustada. \u00bfTal vez me intimida mi propio poder? Me pregunto. Y es mi cuerpo el que contesta con un escalofr\u00edo, que es su sutil forma de sonre\u00edr.<\/p>\n\n\n\n Encontramos un lugar propicio sin ser conscientes a\u00fan de que es de hecho ‘el lugar’. \u00a1Qu\u00e9 lugar! El mejor. El que est\u00e1 ah\u00ed para que lo habitemos con nuestra energ\u00eda y en presencia.<\/p>\n\n\n\n Nos acomodamos y comienza entre nosotras un flujo de compartires que se extiende durante ocho dilatadas horas. Todo se teje a la perfecci\u00f3n sin dejar huecos ni flecos sueltos. Todo encuentra su sitio. <\/p>\n\n\n\n Todas hablamos, todas escuchamos, todas entramos y salimos del centro como precisamos. Todas tenemos nuestro turno de palabra y nuestro momento de dar y recibir atenci\u00f3n plena. Sin esfuerzo alguno se va dando un perfecto equilibrio entre dar y tomar, de forma totalmente natural y org\u00e1nica. Cada una tiene su sitio, en perfecta igualdad.<\/p>\n\n\n\n Noto que mi mente pensante va perdiendo fuelle. La percibo torpe, lenta, incapaz de funcionar como le gustar\u00eda. Le da pereza elaborar pensamientos complejos, y traducirlos en palabras se convierte en un esfuerzo tit\u00e1nico que no estoy dispuesta a generar.<\/p>\n\n\n\n Suelto el pensar, el razonar, el hablar. Suelto las expectativas de comprender y retener lo que mis compa\u00f1eras est\u00e1n elaborando. Las percibo locuaces y yo no puedo estar ah\u00ed. Me resulta curioso, divertido, abrumador por momentos seguirles el ritmo y seguir el hilo, me es imposible. Necesito silencio, retirarme, desconectar, dejar de escucharlas con la intenci\u00f3n de entender y participar. No puedo, no quiero, no me apetece.<\/p>\n\n\n\n Necesito silencio. Tomo conciencia aqu\u00ed y ahora de cu\u00e1n importante es el silencio para mi bienestar. Y no lo encuentro. No puedo decirles que callen, ellas est\u00e1n en lo que necesitan. S\u00ed puedo expresarles que preciso de mayor quietud, y me retiro unos metros. Las sigo oyendo pero subconversar me llega amortiguado, como un murmullo. Est\u00e1 perfecto as\u00ed. No pasa nada. Atiendo mi necesidad mientras respeto la suya. Hay espacio para todo y para todas.<\/p>\n\n\n\n Me entrego a las sensaciones y al entorno mientras las escucho de fondo. Mi cuerpo me va pidiendo con claridad lo que necesita en cada momento. Yo lo escucho a la perfecci\u00f3n. Sus mensajes se hacen figura en mi receptor mientras que lo dem\u00e1s pasa a un segundo plano.<\/p>\n\n\n\n \u00abSi\u00e9ntate. T\u00fambate. Cierra los ojos. Mete los pies en el agua. Bebe un poco. Cambia de sitio. Dale soporte a tu cabeza. Sonr\u00ede. Orina. Ponte c\u00f3moda. Siente como no hay tensi\u00f3n, no hay molestia , ni dolor, ni bloqueos. Qu\u00edtate las bragas. Siente la luz del sol en tu rostro, en tu piel, en tus genitales. Refr\u00e9scate. M\u00f3jate el pelo. Masajea tu cr\u00e1neo. Calla. Escucha. Atiende. Sin esfuerzo. Emoci\u00f3nate, claro, no es para menos. Mira lo que se est\u00e1 desplegando aqu\u00ed, tan bello, tan sencillo, tan asombroso. \u00c1brete a la grandeza de la vida. Mira cu\u00e1nta belleza a tu alrededor. El verdor de las hojas en las copas de los \u00e1rboles, su dulce y peculiar movimiento al danzar con la brisa, algunas como casta\u00f1uelas, otras como largos velos de tul. Ese magn\u00edfico tronco ca\u00eddo. La perfecci\u00f3n de la tela de ara\u00f1a. El trinar de las aves. Curiosos peces de plata. Lib\u00e9lulas acariciando el espacio con su magia<\/em>. Come algo. Bebe de nuevo. Cierra los ojos. Escucha a la Vida. Atiende. Calla…\u00bb<\/em><\/p>\n\n\n\n Una mariposa enorme y naranja aparece justo despu\u00e9s de descubrir que alguien cercano a una de las compa\u00f1eras acaba de fallecer. Despedimos a esa persona en tr\u00e1nsito, la honramos juntas. Palabras, im\u00e1genes, l\u00e1grimas, sonrisas. La vida-muerte-vida mostr\u00e1ndose, sin drama, sin evitaci\u00f3n , limpia y pura.<\/p>\n\n\n\n Y vuelta de nuevo al sentir, a percibir a trav\u00e9s de mis sentidos y de mi ser. Aqu\u00ed, todas las criaturas juntas, de todas las especies, todas las creaciones unidas en este espacio. Yo solo soy una m\u00e1s. Mayor en tama\u00f1o y edad que los insectos, menor que esta tierra que me sostiene y que los \u00e1rboles que nos cobijan.<\/p>\n\n\n\n Una m\u00e1s entre tanta grandeza y perfecci\u00f3n, enorme y perfecta tambi\u00e9n, como soy, como somos todas, todo. Experimentando esta serena plenitud, esta honda satisfacci\u00f3n, esta hermosa dicha por estar viva, por nuestra prodigiosa existencia. Doy las gracias, varias veces, muchas veces, en voz alta y en mi interior. Me maravilla estar viva. La vida me maravilla. Sonr\u00edo de nuevo. Todo el tiempo.<\/p>\n\n\n\n Estoy teniendo una vivencia espiritual en el cotidiano gracias a la sintonizaci\u00f3n de mi cuerpo con el medio, sin alharacas ni aspavientos, sin fuegos artificiales ni intensidades, sin esfuerzo ni dificultad. Una profunda vivencia de dicha y gozo vital, de unidad y totalidad.<\/p>\n\n\n\n El bienestar que siento me traspasa. Se manifiesta en todo lo que es y que me rodea, lo vea o no. Puedo sentirlo como una certeza irrefutable, respondiendo a una l\u00f3gica perfecta y natural. Por supuesto que Dios existe. Est\u00e1 aqu\u00ed. En todo. \u00a1Qu\u00e9 ganas de re\u00edr!<\/p>\n\n\n\n La experiencia se va diluyendo. Nos asalta el hambre, las ganas de recogernos antes de que caiga el sol. Yo a\u00fan me quedo un rato m\u00e1s sola, en silencio. Me sumerjo en el agua. Me tumbo en la hierba. Me seco al sol, sonriendo, presenciando un atardecer luminoso. <\/p>\n\n\n\n Vuelvo a casa con mis hermanas. Ponemos una mesa grandiosa de colores y sabores. Comemos juntas. Recogemos. Nos retiramos a descansar. Me quedo un rato mirando al cielo, dej\u00e1ndome tocar por el brillo estelar hasta que el cansancio me atrapa. Mi sue\u00f1o es algo inquieto pero duermo bien. <\/p>\n\n\n\n Amanecemos sin apetito. Recogemos sentires. Agradecemos juntas y cerramos el espacio. M\u00e1s de 24 intensas horas compartidas. Inmenso regalo. Infinitas bendiciones. <\/p>\n\n\n\n Pasan los d\u00edas, dos, cuatro, seis, y continu\u00e9 anclada en esa sinton\u00eda. Percibi\u00e9ndome con claridad, atiendo a mis mundanos asuntos. Dirimo lo que tengo pendiente. Cierro lo que andaba bloqueado. Y lo hago desde el amor y el respeto, consciente de mi humana vulnerabilidad. Me expongo, me muestro. Esto es lo que soy, lo que tengo para aportar. Sin dudas, sin miedo. Con verdad. En unidad. Todo lo ajeno me toca pero no tengo que perderme en ello.<\/p>\n\n\n\n A veces me olvido. Por eso lo escribo. <\/p>\n\n\n\n Cu\u00e1ntos tesoros…<\/p>\n\n\n\n Gratitud. <\/p>\n\n\n\n Qu\u00e9 gran tesoro.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El d\u00eda es c\u00e1lido y luminoso. Se presta a la exploraci\u00f3n en la naturaleza. Tengo curiosidad y ganas. Conf\u00edo en la experiencia. Respeto a la Medicina. Sin embargo al rato el miedo aparece t\u00edmido como primer s\u00edntoma. Percibo el entorno peligroso. No propicio. Demasiados est\u00edmulos. 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