{"id":2764,"date":"2025-06-01T08:10:16","date_gmt":"2025-06-01T08:10:16","guid":{"rendered":"https:\/\/lamujerinternahome.wordpress.com\/?p=2764"},"modified":"2025-12-08T19:17:49","modified_gmt":"2025-12-08T19:17:49","slug":"2764","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lamujerinterna.com\/en\/2025\/06\/01\/2764\/","title":{"rendered":"Tristeza ha venido a verme"},"content":{"rendered":"<p>Tristeza.<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00e1s all\u00e1 de ser una emoci\u00f3n com\u00fan, humana y para m\u00ed familiar, la estoy percibiendo estos d\u00edas como una especie de velo trasl\u00facido que modifica con suavidad y contundencia el escenario a medida que se despliega, como una tela de ara\u00f1a incipiente, primero invisible casi para ir volvi\u00e9ndose m\u00e1s evidente a medida que la tejedora (que soy yo) va avanzando en su haza\u00f1a vital.<\/p>\n\n\n\n<p>Puedo seguir mi rutina revel\u00e1ndome funcional, desempe\u00f1ando las tareas del cotidiano con naturalidad, aunque hay una cualidad de ruptura interna abraz\u00e1ndolo todo. La energ\u00eda fluye m\u00e1s tenue, es un arroyo, no un r\u00edo. El ritmo se ralentiza. La atenci\u00f3n se dispersa. Las ganas se desinflan. El tono se suaviza. La actitud se ablanda. El tiempo se estira. La mirada se alarga. Y en el centro, sin hab\u00e9rmelo propuesto y sin querer en verdad estar ah\u00ed, me descubro de nuevo, en parte desolada y tambi\u00e9n clara y enraizada.<\/p>\n\n\n\n<p>La tristeza para m\u00ed no es oscura ni tampoco dura. Es luminosa y suave. Pegajosa a veces. Inevitable. Consecuencia natural de las incursiones a las que me aventuro en mi cotidiano, especialmente si hay seres queridos involucrados. Todo lo que tiene un impacto sobre m\u00ed me toca de manera significativa, sin que la casualidad medie. Todo responde a un sentido perfecto, un bordado delicado y rebosante de detalles que va desvelando la imagen general que yo soy.<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed, la tristeza es una especie de br\u00fajula que me gu\u00eda en el viaje hacia mis adentros, o un mapa que me marca una ruta posible de acceso. No es la \u00fanica ruta posible, es una m\u00e1s. Otras veces tomo otras: la dicha, el placer, la frustraci\u00f3n, el esfuerzo, el control, la confianza&#8230; La tristeza es otra v\u00eda.<\/p>\n\n\n\n<p>Hace unos d\u00edas que apareci\u00f3 con fuerza y a\u00fan sigue aqu\u00ed. Me quita el apetito, me invita a llorar, me exige que me tumbe y que descanse, que diga que no a algunos planes, que medite sobre m\u00ed sin darle demasiadas vueltas, que me la deje sentir sin tom\u00e1rmela demasiado en serio, que viene para entregarme un mensaje que solo yo puedo desvelar porque est\u00e1 encriptado en exclusiva para m\u00ed. <\/p>\n\n\n\n<p>Es curioso c\u00f3mo al principio, cuando llega, intento zafarme de ella como puedo, sac\u00e1rmela de encima, distraerme o distraerla, confiando en que se esfume. Se me olvida que cuando llega trae una misi\u00f3n y que no se marcha hasta haberla completado. Y aqu\u00ed sigue, revolvi\u00e9ndolo todo y dici\u00e9ndome lo que s\u00ed y lo que no, exigi\u00e9ndome que baje el ritmo, que pare y la mire de frente.<\/p>\n\n\n\n<p>Me cuesta dejarme tomar por ella y me resisto porque s\u00e9 que me pone vulnerable, y justo por eso aparece, para desarmarme y mostrarme qu\u00e9 bien se vive sin la armadura puesta, a pecho descubierto, blanda y humana. Duele todo m\u00e1s, s\u00ed, se siente m\u00e1s directo, a veces impactante, un golpe seco cuya resonancia permanece vibrante en mis cavidades durante un tiempo largo, a veces eterno. Le baja el volumen y la intensidad a todo lo dem\u00e1s que me rodea y que en realidad no ha cambiado: es solo que ella lo modifica al tocarlo. Donde yo miro, ah\u00ed se posa. Donde me quedo, se queda conmigo.<\/p>\n\n\n\n<p>Me se\u00f1ala un coraz\u00f3n roto, partido, cuyas dos mitades a\u00fan encajan a la perfecci\u00f3n, mostrando, eso s\u00ed, las grietas y el da\u00f1o, recordatorios indelebles de la experiencia vivida. Un coraz\u00f3n que no ha dejado de latir y bombear sangre ni un segundo, y eso a pesar de los pinchazos que me env\u00eda a veces, record\u00e1ndome: <em>atenta, que la tristeza sigue aqu\u00ed y me pide que te apriete, que te fijes, que nos tengas en cuenta<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed es como veo que la tristeza anida en mi coraz\u00f3n, no en mi vientre, aunque la sienta all\u00ed a menudo. Vive en la copa de mi pecho. Debe ser que su reverberaci\u00f3n se extiende en todas las direcciones y todo mi cuerpo resuena con ella. Pero es el coraz\u00f3n, tan abundante y generoso, quien le hace sitio y la acoge. No es de extra\u00f1ar que tarde en salir, se me ocurre que adem\u00e1s de profundo debe estar muy agusto alojada entre las mullidas y c\u00e1lidas paredes de un coraz\u00f3n tierno, sensible, poroso.<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed que respiro y me impregno de \u00e1nimo para continuar, otra jornada, as\u00ed, triste como estoy, ganando claridad, presencia, verdad, concedi\u00e9ndonos tiempo a mi tristeza y a m\u00ed. Yo soy su hogar. Ella, una inquilina muy dispuesta. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Tristeza. 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